お弁当

ごはん（まんまぱっぱ）
豚肉ひじきハンバーグ（チーズのせ）／もやしと紫蘇のナムル
鶏そぼろ入り卵焼き／プチトマト
チーズはんぺん／蒸し人参

ちなみにチーズはんぺんは、スーパーでどうしても娘が食べたい！と言うので、買って入れてみました。基本的に、冷凍食品、練り物などは使わないようにしていますが、本人から強い希望があった時は、裏面の原材料表示を見て、判断します

あんまり「駄目！」ばかり言っても、反動が来るだろうけど、添加物や味覚についての教育と言いますか、食育？は、地道にコツコツしていくしかないんでしょうねえ。

災害とかあった時に、支給された食べ物に対して「こんなの食べられない！」って言うのも困りますしね。いざとなったら菓子パンやカップラーメン食べてでも、生き残る方が大事だと思うので、まあ、ナイフ一本で生きていけるほどのサバイバル能力…とまでは言いませんから、臨機応変に対応できるように育てたいな、とは思います。