制限食ごはん 10月17日（月） 29w1d

久しぶりの激しい雨の朝でした

 朝ごはん

やっぱりクロワッサンは焼き立て当日が美味しかった…

間食（午前）

 全粒粉と小麦粉は、かなり血糖値の上がり方が違う

昼ごはん
※写真なし

間食（午後）

 瀬戸ジャイアンツが、少し値が下がっていたので、買ってみました。

夜ごはん

鰤の刺身の残りを漬けにしておいたら、それはもう、美味しくなっていました。
「美味しい、というより、旨い！だ」と夫も。

お魚が美味しい季節になってきましたね。色々楽しみです。