制限食ごはん 10月26日（水） 30w3d

忙しすぎるのは苦手ですが、適度に予定が入っていると、緊張感があって、何ごとも効率良く進む気がします。例えば今日なら、幼稚園のお誕生日会。

ある程度家事を済ませてから家を出ようと、キビキビ動けました。

朝ごはん 

 娘と夫のお弁当に入れたそぼろをおかずに。

漬け丼最終日
昨日、漬け丼を食べた時に、やっぱり日本茶を合わせたいなと思い、ほうじ茶を入れました。
ティーバッグではなく、急須で。
一人で急須に入れるのも、少し億劫でしたが、やはりきちんと入れると香りも味も違うので、無精せずにまた急須で入れようと思いました。

間食（午後）

ライ麦パンにクリームチーズを塗り、リンゴのスライスをのせてトースト！
素朴だけど、美味しかったです。

夜ごはん

豆腐をしっかり水切りし、1cmくらいに切って焼いたものを、豚バラ肉で巻いてソテー。豚バラのこってりと豆腐のあっさりが絶妙なバランスで、家族みんな喜んで食べてくれました。豚の脂を吸った（？）一緒に炒めたしらたきが、良い味出してくれました。

明日は2週間ぶりの妊婦健診。
胎動を感じるかぎり、中々元気な子のようです。