制限食ごはん 10月25日（火） 30w2d

色々幼稚園行事が立て込んで、スケジュールの整理が大変です。

 朝ごはん

 朝が大分冷えるようになってきたので、グリルパンを久しぶりにひっぱり出しました。温かいものを温かく食べるのは、大事ですね

間食（午前）

 昼ごはん

 漬け丼、飽きません

間食（午後）

 夜ごはん

市販のルーではなく、スパイスで作るカレーの本を、図書館で借りました。
まずは簡単なチキンバターカレーを。
クミン、ターメリック、カイエンペッパーを基本に作るのですが、娘も食べるので、カイエンペッパーは後から大人用のカレーだけに使いました。
初めてにしては、まあまあちゃんとした味になり、スパイスの楽しさに目覚めつつある今日この頃です。

おまけ：夜ごはん（娘）

こんな感じでした。たくさん食べるようになってきたなあ…

市販のルーではないカレーでしたが、美味しい、とお代わりもしてくれました。気に入ってくれて、良かったです。