制限食ごはん 9月28日（水） 26w3d

暑かったですね…。何とか今日でクーラーのつけ納めにしたいです。

 朝ごはん

 お弁当用のおかず、味見もかねてそのまま朝ごはんに

間食（午前）

 リバティのハギレがあったので、ハンカチに仕立てて、敷いてみました。
クリームチーズに刻んだアーモンド、香ばしくて美味しいです。

昼ごはん

 ごはんが小さい器のせいか、遠近感がちょっと…

間食（午後）

ブルーチーズにはワインが欲しいですね、やっぱり…

夜ごはん

鰤の照り焼きがメインだったので、和食風にまとめました。

今日は妊婦健診でしたが、なんと！26週なのに、14週の時の同じ体重になってました。この時期、体重増加の妊婦さんが圧倒的に増えるのに、体重コントロール頑張ってますね、と先生に褒められ、かなり嬉しかったです。

上の娘の妊娠時の週数と比べても、ほぼほぼ同じ。
ここ数年のダイエットで、あと○kgが減らない……が、たった2週間で解決。
栄養士さんの指導って、素晴らしい！

これで、血糖値コントロールさえ出来れば…。
機械を外すまで、あと1日半。頑張ります。